新年快乐!清理和整理文件是新年的一项有趣的任务。我在2022年过去52周的旅程中收集了很多东西。当我看到我可能已经忘记的鼓舞人心的材料时，这是一种多么快乐的事情啊。
我想和你分享一首诗，这是我在翻阅一堆文件时偶然发现的。我希望你能从下面的文字中找到灵感——我确实找到了!
我就是我
在这个世界上，没有一个人和我一模一样。从我身上出来的一切都是真正属于我的，因为是我自己选择的。
我拥有关于我的一切，我的身体，我的感觉，我的嘴，我的声音，以及我所有的行为，无论是对别人还是对自己。我拥有我的幻想，我的梦想，我的希望和我的恐惧。我拥有我所有的胜利和成功，我所有的失败和错误。
因为我拥有自己的全部，所以我可以非常熟悉自己。通过这样做，我可以爱自己，并与自己友好在我的所有部分。
我知道我自己有一些方面让我困惑，还有一些方面我不知道。但如果我对自己友好、爱自己，我就能勇敢地、充满希望地寻找解决难题的办法，找到更多了解自己的方法。
无论我的样子和声音如何，我在某个特定时刻的想法和感受都是真实的我。如果后来我的外表、声音、思想和感觉的某些部分被证明是不合适的，我可以丢弃不合适的部分，保留其余的部分，并为我丢弃的部分创造新的东西。
我能看、能听、能感觉、能思考、能说、能做。我有生存的工具，可以与他人亲近，可以富有成效，可以从我之外的人和事的世界中找到意义和秩序。我拥有我自己，因此我可以设计我自己。
我就是我我很好．
背诵这首诗30天，看着你的信心和心态转变。
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